טיפול בכאבי ראש

לפי מחקרים כאב הראש הכי נפוץ הוא כאב ראש הנובע מלחץ, שרירים תפוסים או עייפות.
רוב כאבי הראש השכיחים נובעים מלחץ מנטלי, מעמידה לא נכונה או משרירים מכווצים ותפוסים יתר על המידה.

המוח הוא איבר מורכב אך עדין. לצורך פעולתו הגוף מעניק לו הזנה דרך מספר מערכות ואיזון מדויק בין הצרכים שלו. ישנן מערכות המגיעות אל המוח וישנן מערכות  היוצאות מן המוח אל הגוף. מערכות שונות כגון דם היוצא ונכנס אל המוח, לימפה, עצבים, מוזל המוח ועוד.
כאשר ישנו מחסור באחד או יותר מן המרכיבים המוח "סובל" ואנו יכולים להרגיש זאת בתור כאב ראש (עם או בלי סימפטומים נוספים).

כלי הדם והעצבים עוברים בין השרירים ולכן הם מושפעים מהלחץ הנוצר בשרירים על כלי הדם ועל העצבים.
לחץ זה יכול לשנות את העצבוב או את כמות/לחץ הדם שמגיע לאזורי המוח השונים.

לחץ, יציבה לא נכונה, שרירים שנתפסו או התכווצו אפילו בקצת כתוצאה מקור, מרוח, או מסיבות אחרות משפיעים כולם על שרירי הגוף העדינים שבצוואר, שבשכמות וסביב עמוד השדרה, ודרכם עוברות המערכות הקשורות למוח. הלחץ והכיווץ עליהם יכול ליצור כאב ראש.

טיפול ועיסוי שמטרתו שחרור שרירים באזורים ספציפיים והרגעה מנטלית כללית יכול להקל, להוריד או להעלים כאבי ראש ומיגרנות.

לכן לכאבי ראש מומלצים עיסויים באזורי הגב, שכמות, צוואר, פנים וראש להקלה ישירה דרך שחרור השרירים המשפיעים על המערכות המגיעות אל המוח.
אך גם עיסויים כגון רפלקסולוגיה, רייקי, טאי צ'י, עיסוי תאילנדי יכולים לעזור לכאב ראש כתורמים לרוגע כללי ושלווה בגוף שגם יקלו על מערכת העצבים (כשלוחה של המוח) וכמו כן גם ירפו את השרירים המתאימים.

טיפול מקצועי דרך עיסוי או מסאג' יכול גם להקל על כאבי הראש וגם למנוע כאבי ראש מכיוון שהוא בא לטפל בגורם לכאב הראש ולא רק מאלחש את כאב הראש עצמו כמקובל בטיפולים שונים אחרים.