עיסוי לספורטאים מטרתו לשמר את הגוף במצב טוב יותר, למנוע פציעות ואיבוד תווכי תנועה, לרפא ולהחזיר טווחי תנועה שהתקצרו ברקמות שריר שנפגעו, לשפר ולהעלות ביצועים ובכללית מאפשר הארכת והגדלת משך "קריירת הספורט" שלך, גם למקצוענים וגם למתאמנים קלים.
מסאג' / עיסוי לספורטאים
עיסוי יכול לשמר את הגוף במצב טוב יותר, למנוע פציעות ואיבוד טווחי תנועה, לרפא ולהחזיר טווחי תנועה שהתקצרו ברקמות שריר שנפגעו, לשפר ולהעלות ביצועים ובכללית מאפשר הארכת והגדלת משך "קריירת הספורט" שלך, גם למקצוענים וגם למתאמנים קלים.
"שאיבה" – עיסויים בצורת משיכה לאורך השריר שואבת ומושכת את הדם והלימפה בכלי הדם והלימפה השונים.
על ידי העלאת הלחץ בצינורות בחלק שלפני המשיכה, נוצר ואקום היוצר אפקט יניקה מאחורי אזור המשיכה. אפקט זה חשוב במיוחד ברקמות של שרירים תפוסים או פצועים מכיוון שרקמות שריר מכווצות או תפוסות, כמו ספוג מכווץ ידחקו את הדם החוצה ובכך ירעיבו את רקמת השריר מהתזונה ומהאנרגיה שהגוף זקוק להן לצורך החלמתו.
שיפור ספיגת תזונה והוצאת פסולת של השריר – עיסוי עמוק גורם לנקבוביות שבממברנת הרקמה להיפתח, כאשר הנקבוביות פתוחות, בצורה טבעית, יותר נוזלים וחומרים תזונתיים מצליחים לעבור דרכם בצורה תקינה.
מצב זה עוזר לרקמת השריר לשחרר את חומרי הפסולת שיש בה כגון חומצות חלב בצורה חופשית ומהירה יותר וגם משחרר ומעודד את השריר לצרוך חמצן וחומרי גלם לצורך תפקודו המלא והבריא ולצורך החלמה מהירה יותר.
מתיחות – עיסוי יודע להגיע אל ולמתוח רקמות שנוטות לא להימתח בטכניקות הרגילות.
צורת המתיחה ועומקה של המתיחה בעיסוי התאילנדי שונים מצורת המתיחה המקובלת אצל רוב הספורטאים.
קבוצות של סיבי שרירים בעיסוי התאילנדי נמתחות גם לאורך וגם לרוחב.
העיסוי מותח גם את הרקמות שמסביב לשריר כגון הפשיה ובכך משחרר את כל סוגי המתח שנוצרים ונצברים ברקמות.
פירוק רקמות צלקת – רקמות צלקת הם תוצאה של פציעות וטראומות שקרו בעבר ויכולים להשפיע על השרירים, הגידים והרצועות. רקמות צלקת יכולות להוביל לחוסר גמישות ברקמות שיכול להוביל לכאב ולפציעות.
עיסוי נכון עוזר בפירוק רקמות הצלקת.
שיפור הגמישות ברקמות – אימונים קשים יכולים לגרום לרקמות להתקשות ולאבד את גמישותם. זאת אחת הסיבות למה אימונים קשים לאורך זמן מורידים מיעילותם (האפקטיביות וההתקדמות יורדת – סעיף: שיפור ספיגת תזונה והוצאת פסולת של השריר).
עיסוי נכון יכול לעזור לשחרר את הרקמה ולאפשר לתהליך הבנייה והאימונים להמשיך כרגיל.
פתיחת זרימת מיקרו סירקוליישן – עיסוי מגביר את זרימת הדם לשריר, כפי שגם אימון טוב עושה. אבל עיסוי בנוסף גם פותח ומרחיב את כלי הדם על ידי מתיחתם ובכך מאפשר לחומרים התזונתיים לזרום דרכם בצורה חופשיה יותר.
הורדת כאבים – מתח, לחץ, שרירים מכווצים וחומרי פסולת שנאגרים ברקמות השריר כולם יכולים ליצור כאב. עיסוי עוזר לשחרר את כולם במספר דרכים כולל שחרור האנדורפינים בגוף.
הרפיה – שרירים משתחררים בעזרת חום, סירקולציה טבעית בגוף ומתיחות. עצבים בגוף הרגישים למגע, ללחץ לכיווץ-שחרור השריר ולחום מגורים ויוצרים תגובה רפלקסיבית של רוגע.
הורדת לחץ – דרך התהליכים שתוארו בסעיפים הקודמים נוצרת הרפיה בגוף הכוללת הורדת רמת המתח ותחושת הלחץ.
ממריץ ומעודד – אם עיסוי נעשה עם תנועות נמרצות הוא יכול ליצור תחושה חזקה יותר ומעוררת יותר אצל האדם המקבל.
ספורט עוסק בחיזוק השריר על ידי שחיקתו בתרגילים קשים שונים וכתוצאה מכך הגוף מתקן את השריר, ובונה אותו מחדש – חזק יותר וטוב יותר כשהפעם הגוף מוכן יותר לקושי שנחשף אליו.
אך ללא תמיכה בתזונה, בחמצן, באנרגיה ובמתיחות שהשריר צריך לצורך תפקודו המלא והבריא ולגדילתו תהליך הספורט אינו שלם ואפילו נחסם.
עיסוי מקצועי מומלץ כפעילות משלימה לתהליך שהספורט מתחיל בכדי לקבל גוף בריא, חזק ואתלטי יותר,
בשביל לאפשר לשרירים ולגוף להחלים מהר יותר כדי לעמוד מוכנים לאימונים הבונים שיבואו בהמשך.
"אין הנחתום מעיד על עיסתו"
למי שמעדיף לשמוע מה מספרים עלי ממקורות נוספים:
לאבי היה אירוע מוחי לפני כמספר שנים, אחרי שיקום בבית לוינשטיין הייתה עליה מסויימת בתפקודו אבל הוא עדיין לא הלך והיה מוגבל מאוד בתנועה. יתרה מכך בשלב מסוים, כנראה אבי השלים עם מצבו והתחלנו לראות רגרסיה שלילית. זה השלב שהחלטנו כמשפחה לא להשלים אם העובדה ולפנות לגורם מקצועי בתחום העיסוי הרפואי. אני אקדים ואומר בצורה ברורה שאני מכיר את נועם, עבדנו ביחד בתחום הטכנולוגיה.
ההמלצה: אנחנו ממליצים על נועם, שעזר בתהליך השיקום של אבי, בעזרת הטיפול שנועם ביצע, אבי כיום יכול לבצע הליכות בסביבה הטבעית שלו
הוא כבר לא זקוק לכיסא גלגלים בכלל. מעבר לטיפול הפיסי, עבודה עם מבוגרים דורשת רגישות רבה, דבר שהיה מאוד חשוב לנו כמשפחה, את התכונה הרגישות מצאנו בנועם.
הטיפול מאוד נעים מתבצע ברוח טובה ובהמון הקשבה לגוף ולנפש. דבר אחרון שהוא מאוד חשוב, נועם מאוד גמיש לשעות הטיפול, עקב בדיקות תקופתיות שלפעמים מתנגשות עם שעות הטיפול של נועם מצאנו אוזן קשבת ויכולת לשנות את שעות הטיפול.
אני מזמין אתכם לצאת מהאתר, לחוות בעצמכם-למלא את הנפש
כתובת:
רחוב המייסדים 3, רמות השבים 45930
(בין הוד השרון-הרצליה-רעננה)
טלפון: 054-922-2442
אימייל: NoamChi10@gmail.com
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים