fbpx

עיסוי תאילנדי עצמי

יוגה תאילנדית / עיסוי תאילנדי עצמי

להרגיש טוב ולהנות מתוצאות בדרך הרפואה הטבעית בחיים המודרניים עם מעט זמן ובמחיר מנצח,
בחוויה עם בקבוצה, ביחד או לחוד.

העיסוי התאילנדי העצמי משחרר שרירים מכווצים ומתחים, מגביר את הזרימה בגוף, מחזיר את האיזון ומחדש את החיוניות לגוף, לנשמה ולמצב רוח

מה הוא עיסוי (מסאג') תאילנדי עצמי?

עיסוי תאילנדי עצמי זאת סדרת תרגילים שנועדה להכניס או להחזיר את התנועה והגמישות למפרקים, לרצועות ולשרירי הגוף.

דרך תנוחות ותנועות עם שורשים עתיקים וידע שהגיע מההאטה יוגה לפני כ2500 שנה שהשתלב עם ראייה פרקטית ורצון לתוצאות מהירות יותר להגיע לבריאות ולתחושה נעימה בגוף.
להגיע לחיים טובים בתוכנו, לתחזק את המכונה הזאת שהיא גופינו, להיות מוכנים לקבל את יום המחר!
בצורת חיים שמתאימה לחיים המודרניים שלא דורשת מחויבות לדרך היוגה (אי אפשר לתרגל שעות)
נקבל כלי מדהים שיכול להחזיר את מצב גופינו למצב תפקודי שכבר שכחנו להרגיש.

למי מתאים היוגה התאילנדית / עיסוי תאילנדי עצמי?

למי שיושב ברכב או במשרד מאחורי השולחן כל היום וסובל בגופו מכאבים/תופעות של חוסר תנועה או שרירים כואבים וקצרים מישיבה ממושכת.

גם למי שספורטאי, רוקד, רץ, נוסע באופניים, מרים משקולות… או מתאמן בכל ספורט אחר ומעוניין לאפשר לגוף להחלים מהר מהאימון האחרון, לספק זרימת דם עשירה יותר לשרירים, לשפר את תוצאות האימון ולזרז את החלמת הגוף ומוכנותו לאימון הבא, בכדי לעזור לגוף למנוע פציעות ובכלל בשביל להתחבר לגוף ולהרגיש טוב יותר.

ללוחמים באומנויות לחימה או רקדנים שיש משמעות גבוה לגוף גמיש.

מטפלים, פיזיותרפיסטים, מרימי משאות, עומדים שעות ארוכות וכל מי שעובד עם גופו ורוצה למנוע כאבים ובעיות.

גם למי שכואב הגב/הברכיים או בכלל הגוף לא כי יש לו פריצת דיסק אלה בגלל הגיל או הקור או כל סיבה שיש כאב ללא סיבה מיוחדת…

למי שקשה להשתחרר בעיסוי כי הוא תמיד מעדיף להיות בשליטה. או מעוניין בטיפול אבל בלי הצורך לשלם מחיר גבוה של טיפול פרטי

למי שמטופל בעיסוי קבוע ומעוניין להגביר ולהגיע לתוצאות טובות יותר, כי בגוף זה כמו בספורט… יש הבדל גדול בין אימון של פעם בשבוע לבין אימון של פעמיים/שלוש בשבוע…

למי שפשוט רוצה להרגיש טוב בגוף שלו, להתאהב באצבעות שבכפות הרגליים שלו ולעשות משהו טוב בשבילך

למי שרוצה ללמוד כיצד לעשות מתיחות נכונות יותר בצורה עמוקה ומקצועית שלא מעוררת קרעים בסיבי השריר אלה יוצרת רוגע מוחלט שמתחיל בראש ובראשונה במערכת העצבים ומגיעה עד להרפיית השרירים והארכת תווכי התנועה של השרירים, המפרקים והגוף בכלל.

ואפילו למי שבתהליך שיקום מפציעה פיזית שמגבילה את גופו. אני דוגמה לכך – מוזמנים לשאול אותי פרטים נוספים.

בואו עם בגדים נוחים,
לתרגול בנועם צ'י

או אם אתם מעדיפים אצלכם בבית לכל המשפחה ביחד או לחוד,
ניתן להזמין לקבוצה/חברה שמחפשת פעילות חווייתית, גם מהנה וגם שתדאג לבריאות משתתפיה?